В Украине официально завершилась третья волна коронавируса. Однако расслабляться еще рано, пандемия во всем мире до сих пор не взята под контроль. Волна заболеваемости, захлестнувшая Индию, начинает распространяться по миру. В соседних с нами Польше и Турции уже выявили новую индийскую мутацию, которая, похоже, угрожает не только людям в возрасте, но и молодежи. Поэтому эксперты рекомендуют использовать нынешнее ослабление пандемии для подготовки к новой волне: оборудовать больницы всем необходимым и ускорить темпы вакцинации. Украина уже перешла к третьему этапу вакцинации, во время которого будут прививать людей 65 лет и старше. Но тут многие столкнулись с проблемой – родственники отказываются вакцинироваться. Уговоры привиться нередко проходят на повышенных тонах. В итоге отношения в семье подпорчены, а прививка так и не сделана.
Как убедить в необходимости привиться и не испортить отношения, для читателей Украинской Службы Информации выяснял эксперт общественного здоровья Святослав Линников.
Понять причину отказа
Чтобы помочь родственникам поменять свое отношение к вакцинации, для начала нужно разобраться в причинах нежелания. Часто отказаться от прививки заставляет вера в конспирологические теории, подогреваемые сайтами сомнительного происхождения, политиками и слухами от соседей. Мировая статистика и опыт знакомых, переболевших коронавирусом, поможет развеять мифы о «заболевании не тяжелее простуды».
Причиной отказа может стать недоверие к конкретной вакцине. Сложилось устойчивое мнение, что прививаться нужно только вакцинами, изготовленными в США или Европе. Но нужно помнить, что любая из одобренных к использованию Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) вакцин безопасна и эффективна. Вакцины, используемые в Украине, успешно применяются по всему миру.
Пугать может развитие побочных эффектов после вакцинации.
Особенно активно раскручивалась информация про тромбоз после вакцинации. Отметим: любой медицинский препарат может иметь побочные эффекты. Частота побочных эффектов после применения вакцины крайне мала – реже, чем 1 случай на 250 тысяч прививок. Медицинские работники знают, как реагировать в таких случаях. А возможное поднятие температуры после прививки или «простудное» состояние в течении суток после прививки – ожидаемая реакция организма. Эти явления проходят самостоятельно через сутки после прививки.
Постоянное появление новых штаммов коронавируса и возможное развитие их устойчивости к вакцине тоже может вызывать обеспокоенность. Однако на сегодняшний день ни один штамм не смог обойти иммунную защиту после прививки. Кроме того, даже если вакцинированный человек и заболеет, то перенесет заболевание значительно легче, чем непривитой, – без осложнений и госпитализаций.
Разобравшись в причинах отказа, будьте готовы найти аргументы, объяснить, что не вся информация одинаково правдива и полезна, попробуйте научить отличать правду от фейков. Помочь может надежный способ: разложить популярный фейк на составные детали и опровергнуть по отдельности.
Объясните, что играя эмоциями людей, создатели фейков обманули многих, не только ваших родных.
Скорее всего, вы черпаете проверенную и правдивую информацию о здоровье на сайте Центра общественного здоровья Украины, CDC США или с фейсбук-страницы известного медика. Но это не означает, что эти же источники станут авторитетными для ваших родственников. Чтобы развенчать их страхи, особенно старших людей, необходимо подобрать источник с проверенной информацией, авторитетный источник именно для них. Разрушайте страхи ваших родственников, опираясь на авторитетных для них персон.
С пониманием выслушивайте вопросы и аргументы
Вакцины от COVID-19, как и сам коронавирус, пока мало знакомы людям, поэтому вопросы о них – это нормально. Огромный объем информации – и дезинформации – о вакцинах от COVID-19 может сбить с толку любого. Вы можете помочь, выслушав без осуждения и определив причину беспокойства.
Постарайтесь не казаться осуждающим и задавайте вопросы, которые помогут вам понять их опасения. Например, избегайте фраз: «Это глупое беспокойство», или «Почему это до сих пор тебя пугает?». Признавайте важность их эмоций и убеждений.
Расскажите реальные истории
Согласно исследованиям, мы больше доверяем близкому окружению, чем официальным институциям. Лидеры мнений, министры и медицинские эксперты могут быть неизвестны вашим родителям. А вот опыт соседки, скорее всего будет иметь большой вес. Найдите в своем окружении людей, которые уже вакцинировались.
Задавайте открытые вопросы, чтобы выяснить, что их беспокоит
Открытые вопросы предназначены не только для ответа «да» или «нет». Задавая открытые вопросы, вы сможете понять, что беспокоит вашего родственника, откуда они узнали тревожную информацию и что они сделали, чтобы получить ответы на свои вопросы.
Спросите разрешения поделиться информацией
Как только вы разобрались в причинах беспокойства, спросите, можете ли вы поделиться информацией и рассказать про вакцины. Получили согласие – вы на верном пути. Вас гарантированно будут охотнее слушать без ощущения навязывания нежелательной им информации против их воли. Вы можете найти ответы на общие вопросы из авторитетных источников, включая сайт Центра общественного здоровья, фейсбук авторитетных медиков, или других надежных источников. Кроме того, МОЗ разработал сборник простых ответов на самые часты вопросы о вакцинах.
Иногда быстрые, точные и простые ответы на общие вопросы имеют большое значение для преодоления страхов и придают уверенности. Если вы не знаете ответа на задаваемые вопросы, подумайте о том, кто может помочь вам в поиске информации.
Помогите родным найти причину для вакцинации
Каждый, кто решает вакцинироваться, делает это по определенной причине – чтобы защитить свою семью, своих детей, уменьшить собственное беспокойство, наконец – получить возможность навестить родителей или вернуться к привычному образу жизни, путешествовать. Поборов страхи и предубеждения, вы можете направить разговор от банального «почему бы и нет» к действительно важным причинам, которые имеют для них значение – их «почему».
Вы можете поделиться своими причинами для вакцинации или обсудить общие цели, которые у вас могут быть: например, безопасное посещение друг друга и желание защитить их. Причины, по которым кто-то может выбрать вакцинацию, всегда будут наиболее убедительными для него лично.
Помогите им привиться
Как только вы пройдете путь от отрицания к согласию, возьмите на себя все процедуры по записи на вакцинацию. Сделайте этот процесс как можно более легким и беспроблемным. Помогите записаться в ближайший пункт вакцинации. Список пунктов тут. В день вакцинации подготовьте маску, санитайзер, помогите родственнику добраться в пункт вакцинации и домой.
Помните, что каждый человек, решивший пройти вакцинацию, приближает всех нас на шаг к тому, чтобы преодолеть пандемию COVID-19. Как надежный посланник своей семьи и друзей, вы можете сыграть роль в их решении сделать вакцинацию.
Самое главное – сохраняйте спокойствие во время спора. Помните: ваша задача – поменять убеждение, нередко это требует много времени и сил. Крик и раздражение приведет только к обратному эффекту. Ведь вы общаетесь с близким вам человеком, и ваша цель – общая.
