Інтенсивність сучасного життя – цілком нормальне явище, проте іноді людина не витримує, в результаті виникають певні психологічні проблеми (безсоння, роздратованість, інколи – психологічні захворювання). Зрозуміло, що надмірний життєвий темп призводить до втоми та необхідності відпочинку. Але в деяких випадках звичайного відновлення може бути недостатньо. Потрібна допомога спеціаліста – психолога або психотерапевта.
Хто потрібен – психолог чи психотерапевт?
Деякі люди ототожнюють ці дві професії, хоча насправді різниця між ними суттєва. Психолог не є медичним спеціалістом, він є саме психологом. Основне завдання психологічної допомоги – вивчення та коригування ситуативних проблем клієнта (сімейних, пов’язаних з психологічною втомою, роботою, невпевненістю у собі тощо).
Психотерапія є більш просунутою дисципліною, яка поєднує у собі елементи психологічних методик та психіатричного лікування. Якщо порівнювати із психологом, психотерапевт є більш кваліфікованим медичним фахівцем. Він може ставити діагноз та відповідно до цього призначати лікування. Але на відміну від психіатрії, акцент робиться не на медикаментозному лікуванні, а в більшій мірі на поєднанні психологічних практик з точковим застосуванням лікарських препаратів.
Більше інформації по даній темі можна знайти на ресурсі Rozmova.me, де є можливість скористатися послугами професійних психологів та психотерапевтів, таким чином вирішити свої психологічні та сімейні проблеми.
Чим займається психолог?
Психолог не є медичним спеціалістом. Він не призначає медикаментозного лікування, оскільки його клієнт – психічно здорова людина, яка потребує не лікування, а скоріше поради та коригування поведінки.
До психолога звертаються у наступних випадках:
-
сімейні проблеми;
-
втрата близької людини;
-
негаразди у професійній сфері;
-
проблеми особистісної реалізації;
-
депресія, тривога, страх довільного походження.
Під час переживання кризового періоду є необхідність коригування поведінки та сприйняття ситуації. Саме з цією метою ми звертаємося до психолога.
Коли потрібен психотерапевт?
Психотерапевт – це медичний фахівець, який має досвід професійної діяльності у сфері психології, при цьому є спеціалістом в області психотерапії. Тобто це вже лікар, який вивчає більш складні психологічні проблеми (психологічні травми, фобії, неврози, вади у сфері сексології тощо) з точки зору саме лікування (іноді з проведенням психоаналізу), а не лише психологічного коригування, як у випадку з психологом.
